النساء يستفيدن أكثر من الفاصوليا الحمراء
1. لينة وحلوة بشكل طبيعي. فوائد تناول المزيد من الخشن معروفة جيدًا لجميع النساء ، والمرأة الواعية للصحة ليست استثناءً بالطبع ، ولكن معظم طعم الحبوب الخشنة ، الذوق ليس هو نفسه ، ولكن الأحمر ليس هو نفسه ، فهو مطبوخ بعد نسي المذاق الحلو اللطيف تقريبًا أنه حبوب خشنة ، لكن حلوى طبيعية.
2. الفاصوليا الحمراء القضاء على وذمة. نقول في كثير من الأحيان الفاصوليا الحمراء الساق رقيقة ، الفاصوليا الحمراء الوجه رقيقة ، هو تأثير الفاصوليا الحمراء القضاء على ذمة في الواقع ، الفاصوليا الحمراء الرئيسية هي مستودع البوتاسيوم المعدنية ، هو الغذاء مع محتوى البوتاسيوم الغذاء الطبيعي أعلى مرتبة مقارنة مع إن الموز الذي يملأ البوتاسيوم مشهور ، إنه القليل من طب الأطفال ، ولا تزال كمية حرارة الموز طويلة ، والمرأة التي تقلل الوزن تجرؤ على تناول المزيد.
3. حبة حمراء المعدة رقيقة. على الرغم من القول بأنه لا يوجد ما يسمى بأطعمة الجسم الرقيقة المحلية ، إلا أن الفاصوليا الحمراء ذات المحتوى العالي من الألياف الغذائية يمكن أن تعزز من نفايات الأمعاء ، على الرغم من أن الدهون الشحمية لم تقلل حقًا ، ولكن القمامة أقل بطنًا بطبيعتها ، لكنها أيضًا أقل تملقًا. واحدة من النتائج التي نتابعها. الأرز والفاصوليا الحمراء والفاصوليا الحمراء لؤلؤة عصيدة ، الزلابية الفاصوليا الحمراء الرمال ، والتي لا تحب النساء؟
4. مصدر بروتين أفضل مع انخفاض الدهون. النساء اللائي يفقدن الوزن غالباً ما يرفضن الأطعمة الدهنية مثل الأسماك الكبيرة واللحوم الكبيرة ، لكنهن أيضًا مصدر مهم للبروتين الجيد. بدون البروتين الجيد ، أهمية البروتين الجيد تستحق الحديث عنه. الفاصوليا الحمراء تحتوي على نسبة عالية من البروتين ومعدل امتصاص جيد ، ومحتوى منخفض من السعرات الحرارية والدهون.
( 
مسح لزيارة
